Загрузка...
Категории:

Загрузка...

Практичні роботи з «Безпеки життєдіяльності»

Загрузка...
Поиск по сайту:


страница9/20
Дата02.04.2012
Размер3.66 Mb.
ТипДокументы
Оцінити за допомогою тесту (табл.4.2) рівень фізіологічного стресу
Подобный материал:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   20
^

Оцінити за допомогою тесту (табл.4.2) рівень фізіологічного стресу




Інструкція. Позначити в табл.4.2 ту цифру, яка відображає частоту прояву у вас того чи іншого симптому, а потім підрахувати загальну суму.


Таблиця 4.2

Характеристики фізичного стану людини та їх оцінка

№ з/п

Фізичний стан

Ніколи

Рідко (частіше, ніж раз на півроку)

Інколи (частіше, ніж раз на місяць)

Часто (частіше, ніж раз на тиждень)

Постійно

1

2

3

4

5

6

7

1

Затяжні головні болі

1

2

3

4

5

2

Мігрені

1

2

3

4

5

3

Болі в шлунку

1

2

3

4

5

4

Підвищений тиск

1

2

3

4

5

5

Холодні кисті рук

1

2

3

4

5

6

Печія

1

2

3

4

5

7

Часте дихання

1

2

3

4

5

8

Діарея

1

2

3

4

5

9

Сильне серцебиття

1

2

3

4

5

10

Потіння рук

1

2

3

4

5

11

Нудота

1

2

3

4

5

12

Метеоризм

1

2

3

4

5

13

Часте сечовипускання

1

2

3

4

5

14

Потіння ступнів

1

2

3

4

5

15

Масна шкіра

1

2

3

4

5

16

Втома / виснаження

1

2

3

4

5

17

Енурез

1

2

3

4

5

18

Сухість у роті

1

2

3

4

5

19

Тремор рук

1

2

3

4

5

20

Болі у спині

1

2

3

4

5

21

Болі у шиї

1

2

3

4

5

22

Жувальні рухи щелеп

1

2

3

4

5

23

Скреготіння зубами

1

2

3

4

5

24

Запори

1

2

3

4

5

25

Відчуття важкості в грудях чи в області серця

1

2

3

4

5

26

Запаморочення

1

2

3

4

5

27

Блювота

1

2

3

4

5

28

Порушення менструального циклу

1

2

3

4

5

29

Шкіра, що вкривається плямами

1

2

3

4

5

30

Прискорене серцебиття

1

2

3

4

5

31

Коліки

1

2

3

4

5

32

Астма

1

2

3

4

5

33

Порушення травлення

1

2

3

4

5

34

Понижений тиск

1

2

3

4

5

35

Гіпервентиляція

1

2

3

4

5

36

Болі в суглобах

1

2

3

4

5

37

Сухість шкірного покрову

1

2

3

4

5

38

Стоматит

1

2

3

4

5

39

Алергія

1

2

3

4

5


Ключ. Підсумуйте кількість балів.

Якщо ви наберете від 40 до 75 балів, то ваш організм здатний протистояти фізіологічним стресам.

Якщо – від 76 до 100 балів, то вірогідність того, що ви потрапите під дію фізіологічного стресу, невелика.

Якщо ви наберете від 101 до 150 балів, то вірогідність фізіологічного стресу буде високою.

Якщо показники перевищують 150 балів, то цілком імовірно, що фізіологічний стрес вже позначився на Вашому здоров'ї.

1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   20

Скачать, 97.51kb.
Поиск по сайту:

Загрузка...


База данных защищена авторским правом ©ДуГендокс 2000-2014
При копировании материала укажите ссылку
наши контакты
DoGendocs.ru
Рейтинг@Mail.ru